Her Zaman İyi Olmamak Neden Sorun Değil

Flickr / Helga Weber

Bazen her şeyin kusursuz olmasını istemeye o kadar kapılırız ki. İnsanların iyi olduğumuzu düşünmesi için resimlerimizi düzenliyor, mutlu durumlarımızı ve ruh halimizin tam tersi şarkılara tweet gönderiyoruz. Gece geç saatte ağlayarak yatakta kıvrıldığımızda, bizi daha iyi hissettirecek insanları aramıyoruz çünkü onları endişelendirmek ya da rahatsız etmek istemiyoruz.



İyi olmamanın sakıncalı olmadığı bir dünya yarattık.

Sonunda uzlaşmaya vardığım bir şey varsa, birçok uykusuz geceden ve sabahları yastığımda ağlayarak geçirdikten ve 'nah ben iyiyim' in tüm saçma cevaplarından sonra, bunun tamamen uygun olduğu sonucuna vardım. bazen boktan bir şey olduğunu kabul ediyorum.

Bazen her şeyin çöktüğünü ve yeterince iyi olmadığınızı ve bir saçmalık dalgası tarafından süpürüldüğünüzü ve bunu tek başınıza yapamayacağınızı kabul etmeniz gerektiğini düşünür.

İnsanlara ulaşıp hey şu anda biraz zor bir durumdayım ve benim için fazladan bir dua söyleyebilir misin diye merak ediyordum.





'O kadar iyi değil, bana yardım edebilir misin?' birisi nasıl olduğunu sorduğunda Birinin size bir süre motive edici bir konuşma yapmasına ihtiyacınız olabilir. İnsanların seni ağladığını görmelerine izin vermekte sorun yok; zayıf olduğunuz anlamına gelmez, kim olduğunuzu saklamanıza gerek kalmayacak kadar cesaretiniz olduğu anlamına gelir. Sırf yalnız kalamayacağın için birinin seninle bir saat sessizce oturmasına ihtiyacın olabilir. Yataktan kalkmak istemediğin için hiçbir şeyi başaramadığın günlerin olması sorun değil.

İyi olmayan şey değişmesini istememek.

Öyleyse yardım isteyin, dua edin, odanın içinde en sevdiğiniz şarkıyı dinleyerek dans edin, pahalı bir kahve ile kıvrılın ve iyi bir kitap okuyun, bir arkadaşınızı arayın. Ne olursa olsun Ben & Jerry's sonraki 6 Netflix bölümünü izleyin. Dünyayı ele geçirmeye devam et çünkü bok, yapabileceğini biliyorsun.

Canım, o ev ödevi ya da o çocuk ya da o büyük oyun dünya değil. Sen, tüm o boktan halinle, kendi dünyansın. Ve bazen kendine bakmakta sorun yok.

Not: Birisiyle konuşmaya ihtiyacın olursa, her zaman burada olduğumu biliyorsun.



Bunu okuyun: Çok Hassas Bir Kişiye Bakmanın 21 Yolu Bunu okuyun: Düşündüğünüzden Daha İyi Yaptığınızın 20 İşareti Bunu okuyun: Bokunuzu Bir Araya Getirmeye Çalıştığınızın, Ama Zor Olduğu Gibi 15 İşaret